Varma & goda stunder med välling

Välling med fullkorn - mångsidig & osockrad

Vällingen är rik på protein som bidrar till att bevara muskelmassan. Den är även berikad med vitaminer och mineraler, bl a kalcium och D-vitamin som behövs för att bibehålla en normal benstomme. Servera en god och fyllig välling som del av en balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Smaksätt välling med fruktpuréer

Gör en smaksatt välling med frukt- eller bärpuréer! Satsa på friska smaker som hallon eller mango. Eller något lite mustigare som blåbär med kardemumma. Vispa bara ner vällingpulvret i vatten eller mjölk. Blanda i puré och eventuell annan smaksättning. Värm och servera.

Välling som mellanmål för extra ork

Mellanmålet bör vara en skön och avkopplande stund under dagen som ger kroppen möjlighet att återhämta sig när orken börjar tryta mellan huvudmåltiderna. Välling med fullkorn är perfekt som mellanmål och enkel att blanda till och värma i mikron eller på spisen. 

Mer inspiration & tips

Ta del av vår vällingmeny med tips för en varierad och balanserad kost. Perfekt att ladda ner, skriva ut och ha nära till hands i köket!

Berikning Majsvälling

Missa inte vår andra välling, en glutenfri berikningsvälling, som tillför extra näring till kosten. Använd som välling eller berikning till vanliga maträtter!