Blomkål och Sellerisoppa med röd paprikacréme
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Soppa
- Grönsaksbuljong, färdig6 dl
- Salt och svartpeppar
- Paprikacréme
- Matlagningsgrädde1 dl
- Röd paprika100 g
TILLAGNING
Soppa
Koka upp alla ingredienser till soppan och mixa till den är len. Smaka av med salt och peppar.
Näringsvärde per portion (400 g)
- Energi (kcal)81,30 kcal
- Energi (kJ)340,30 kJ
- Fett4,30 g
- Enkelomättade fettsyror1,07 g
- Fleromättade fettsyror0,19 g
- Mättade fettsyror2,60 g
- Fiber3 g
- Järn0,67 mg
- Kalcium74,92 mg
- Kalium496,25 mg
- Kolesterol11 mg
- Kolhydrat5,65 g
- Disackarider1,75 g
- Monosackarider3,52 g
- Sackaros0,70 g
- Magnesium21,15 mg
- Natrium390,25 mg
- Niacin1,91 mg
- Protein3,59 g
- Riboflavin0,17 mg
- Tiamin0,17 mg
- Vatten305,57 g
- Vitamin B120,13 µg
- Vitamin B60,29 mg
- Vitamin C130,47 mg
- Vitamin D0,01 µg
- Vitamin E1,03 mg
- Zink0,49 mg