Sweet beat

Kycklingwrap med sweet chili sås

INGREDIENSER

Välj antal portioner

  • 1500 g
  • Isbergssallat
    300 g
  • Tortilla
    800 g
  • Lök röd
    50 g
  • Majonnäs lätt
    100 g
  • Sweet chilisås
    100 g
  • Tomat
    300 g

TILLAGNING

  1. 1. Värm kycklingen enligt anvisning på förpackningen.

  2. 2. Värm även tortillabröden enligt anvisning på förpackningen.

    3. Hacka lök och tomat i lagom stora skivor.

  3. 4. Blanda majonnäs och sweet chili sås till en härlig dressing.

    Tips!

  4. En färgfull mixsallad ger det lilla extra.

  5. Kycklingwrap är en utmärkt rätt att sätta på cafémenyn. Genom att använda Kycklingbröst skivad går det lätt att svänga ihop dessa wraps. Addera grönsaker, sallad och den goda dressingen. Mums!

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    553,39 kcal
  • Energi (kJ)
    2315,53 kJ
  • Fett
    15,96 g
  • Enkelomättade fettsyror
    4,82 g
  • Fleromättade fettsyror
    7,05 g
  • Mättade fettsyror
    3,03 g
  • Fiber
    2,02 g
  • Järn
    1,33 mg
  • Kalcium
    35,93 mg
  • Kalium
    811,49 mg
  • Kolesterol
    114 mg
  • Kolhydrat
    51,85 g
  • Disackarider
    1,99 g
  • Monosackarider
    5,77 g
  • Sackaros
    1,19 g
  • Magnesium
    75,30 mg
  • Natrium
    1205,79 mg
  • Niacin
    20,68 mg
  • Protein
    48,68 g
  • Riboflavin
    0,22 mg
  • Tiamin
    0,40 mg
  • Vatten
    192,91 g
  • Vitamin B12
    0,37 µg
  • Vitamin B6
    1,06 mg
  • Vitamin C
    6,46 mg
  • Vitamin D
    0,94 µg
  • Vitamin E
    2,62 mg
  • Zink
    1,86 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet