Kycklingspett med tomat och bulgur

TILLAGNING

1. 1. Tina kycklingen.

2. Värm enligt anvisning på förpackningen.

3. Tips!

4. Servera förslagsvis med broccolibuketter.

5. Vem gillar inte kycklingspett? Marinera kycklingbröst med bl.a. olja och BBQ-sås och tillaga enkelt i ugnen. Servera med den smakrika ingefära- & tomatsåsen samt grekisk bulgurpytt. Mums!

6. 2. Börja med spetten. Blanda olja, BBQ-sås, salt och peppar,

7. och låt kycklingspetten marineras i 30 minuter.

8. 3. Tillaga kycklingen enligt anvisning på förpackningen. 

9. Ingefära- och tomatsås

10. 1. Riv ingefära och fräs den i olja tillsammans med lök och vitlök.

11. 2. Häll på tomater och tomatpur. Låt koka i 30 minuter.

12. 3. Smaka av med salt, socker och peppar.

13. Grekisk bulgurpytt