Hot fisksoppa, flytande

0.4

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

  • Lax- och fiskpuré FINDUS 96014860
    900 g
  • Sopp- och såsbas, berikad FINDUS 96008702
    1,80 kg
  • Lökpulver
    2 tsk
  • Curry
    2 tsk

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. TIPS!
    Servera med crème fraiche smaksatt med torkad stött dill.

  3. Denna hot fisksoppa är en soppa i flytande konsistens med mycket smak, framförallt från curryn vilket lyfter soppan. Med Findus lax- och fiskpuré med ASC-märkt lax och MSC-märkt Alaska pollock.

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    197,19 kcal
  • Energi (kJ)
    825,03 kJ
  • Fett
    8,01 g
  • Enkelomättade fettsyror
    1,93 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,37 g
  • Mättade fettsyror
    4,91 g
  • Järn
    0,14 mg
  • Kalcium
    225 mg
  • Kalium
    648 mg
  • Kolesterol
    68,22 mg
  • Kolhydrat
    8,64 g
  • Disackarider
    8,51 g
  • Magnesium
    44,10 mg
  • Natrium
    123,30 mg
  • Niacin
    2,07 mg
  • Protein
    22,46 g
  • Riboflavin
    0,30 mg
  • Tiamin
    0,14 mg
  • Vatten
    229,32 g
  • Vitamin B12
    2,29 µg
  • Vitamin B6
    0,20 mg
  • Vitamin C
    1,08 mg
  • Vitamin D
    1,67 µg
  • Vitamin E
    0,75 mg
  • Zink
    1,31 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet