Grov Stekt fläskpaté med löksås, grov paté

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

  • Grov Stekt fläskpaté FINDUS 96008752
    750 g
  • Löksås
  • Gul lök
    4 st
  • Vetemjöl
    2 msk
  • Smör
    30 g
  • Mjölk
    7 dl
  • Vispgrädde
  • Berikning Majsvälling FINDUS 96013897
    50 g
  • Köttbuljong
    25 g
  • 400 g
  • 15 g
  • Lingonylt
    200 g
  • Rapsolja
    2 msk
  • Potatis
    1 kg

TILLAGNING

  1. 1.  Värm Grov Stekt fläskpaté från djupfryst, med lock enligt tillagningsanvisningen på förpackningen. Tillaga i 100% ånga.

    Löksås
    1.  Skala och hacka ner löken. Fräs sakta på svag värme i fettet och tillsätt mjölet. Häll på mjölk, Berikning Majsvälling och buljong under vispning.

  2. 2.  Låt sjuda 10 minuter. Smaka av med salt och
    peppar.

  3. 3.  Koka upp vatten med olja och koka gulbetorna
    mjuka eller ånga dem i ugnen 100°C. Häll av vattnet och vänd i hackad persilja.

  4. TIPS!
    Servera med kokt potatis och lingon.

  5. Laga och servera grov stekt fläskpaté till middag, tillsammans med en god löksås, potatis och gulbeta blir denna rätt en riktig höjdare. Alla kan njuta av denna svenska klassiker.

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    419,90 kcal
  • Energi (kJ)
    1757,54 kJ
  • Fett
    19,73 g
  • Enkelomättade fettsyror
    3,10 g
  • Fleromättade fettsyror
    1,14 g
  • Mättade fettsyror
    5,78 g
  • Fiber
    4,58 g
  • Järn
    1,19 mg
  • Kalcium
    154,77 mg
  • Kalium
    721,22 mg
  • Kolesterol
    15,11 mg
  • Kolhydrat
    43,24 g
  • Disackarider
    9,40 g
  • Monosackarider
    3,81 g
  • Sackaros
    4,71 g
  • Magnesium
    43,75 mg
  • Natrium
    559,98 mg
  • Niacin
    2,37 mg
  • Protein
    15,01 g
  • Riboflavin
    0,19 mg
  • Tiamin
    0,15 mg
  • Vatten
    228,63 g
  • Vitamin B12
    0,54 µg
  • Vitamin B6
    0,34 mg
  • Vitamin C
    29,97 mg
  • Vitamin D
    1,31 µg
  • Vitamin E
    2,05 mg
  • Zink
    0,86 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet