Fisksoppa med tomat, flytande

0.4

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

  • Torskpuré FINDUS 96012420
    700 g
  • Sopp- och såsbas, berikad FINDUS 96008702
    1,80 kg
  • Tomatpuré
    300 g
  • Ev malda kryddor

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning.

  2. TIPS!
    Servera med vispad grädde, smaksatt med selleripuré och salt.

  3. Erbjud en god fisksoppa till middag. I detta recept har soppan en smak av tomat vilket ger en spännande smakupplevelse. Enkel att tillaga till många gäster.

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    194,73 kcal
  • Energi (kJ)
    814,78 kJ
  • Fett
    7,94 g
  • Enkelomättade fettsyror
    1,93 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,34 g
  • Mättade fettsyror
    4,90 g
  • Fiber
    0,78 g
  • Järn
    0,39 mg
  • Kalcium
    227,10 mg
  • Kalium
    693,60 mg
  • Kolesterol
    58,54 mg
  • Kolhydrat
    10,95 g
  • Disackarider
    8,63 g
  • Monosackarider
    1,35 g
  • Sackaros
    0,12 g
  • Magnesium
    45,90 mg
  • Natrium
    117,50 mg
  • Niacin
    2,15 mg
  • Protein
    19,33 g
  • Riboflavin
    0,30 mg
  • Tiamin
    0,15 mg
  • Vatten
    239,22 g
  • Vitamin B12
    2,01 µg
  • Vitamin B6
    0,22 mg
  • Vitamin C
    11,58 mg
  • Vitamin D
    1,31 µg
  • Vitamin E
    1,30 mg
  • Zink
    1,25 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet