Tortillia fylld med Veggiefärs. salsa, riven ost, sallad och avokado

Tortillia fylld med Veggiefärs, salsa, riven ost, sallad och avokado

INGREDIENSER

Välj antal portioner

  • Tortilla bröd
    400 g
  • Veggie färs FINDUS 96013211
    1 kg
  • Tacokrydda
    60 g
  • Salsasås
    6 dl
  • Ost, riven
    5 hg
  • Isbergssallad
    6 hg
  • Tomater
    3 st
  • Avocado
    5 kg
  • Lime
    3 st
  • Gurka
    1 st
  • Chilifrukter
    3 st
  • Salt och peppar

TILLAGNING

  1. Bryn veggiefärsen tillsammans med Tacokrydda. Skär och hacka grönsakerna. Montera sedan din tortilla och njut.

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    1504,62 kcal
  • Energi (kJ)
    6299,19 kJ
  • Fett
    120,99 g
  • Enkelomättade fettsyror
    69,13 g
  • Fleromättade fettsyror
    16,99 g
  • Mättade fettsyror
    27,66 g
  • Fiber
    33,14 g
  • Järn
    6,10 mg
  • Kalcium
    610,99 mg
  • Kalium
    3778,19 mg
  • Kolesterol
    39,50 mg
  • Kolhydrat
    45,52 g
  • Disackarider
    2,17 g
  • Monosackarider
    5,88 g
  • Sackaros
    1,29 g
  • Magnesium
    332 mg
  • Natrium
    1111,95 mg
  • Niacin
    11,94 mg
  • Protein
    46,12 g
  • Riboflavin
    0,94 mg
  • Tiamin
    0,99 mg
  • Vatten
    638,72 g
  • Vitamin B12
    0,75 µg
  • Vitamin B6
    2,43 mg
  • Vitamin C
    64,95 mg
  • Vitamin D
    0,09 µg
  • Vitamin E
    22,15 mg
  • Zink
    6,22 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet