Steam buns med veganska bitar & kål

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1. Stek de veganska bitarna i lite olja tills de får en fin stekyta. Addera sedan BBQ-sås.

  2. 2. Strimla gurka, morot och kinakål.

  3. 3. Slå ihop en dressing på limesaft, sesamolja och sriracha. Blanda ner i salladen.

  4. 4. Värm steam buns på ånga enligt anvisning på förpackningen.

  5. 5. Lägg därefter salladen och de veganska bitarna i bröden och toppa med koriander.

  6. Tips!

  7. Steam buns är perfekta som take-away!

  8. Spännande vegansk rätt att servera på menyn! Smarriga steam buns med en fyllning på veganska bitar chicken style, kålsallad och BBQ-sås. Toppa med koriander!

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    283,72 kcal
  • Energi (kJ)
    1187,07 kJ
  • Fett
    5 g
  • Enkelomättade fettsyror
    1,60 g
  • Fleromättade fettsyror
    3,10 g
  • Mättade fettsyror
    1,02 g
  • Fiber
    8,21 g
  • Järn
    1,61 mg
  • Kalcium
    72,45 mg
  • Kalium
    424,48 mg
  • Kolesterol
    0,92 mg
  • Kolhydrat
    36,24 g
  • Disackarider
    4,30 g
  • Monosackarider
    6,19 g
  • Sackaros
    1,84 g
  • Magnesium
    68,03 mg
  • Natrium
    1087,51 mg
  • Niacin
    1,66 mg
  • Protein
    18,85 g
  • Riboflavin
    0,37 mg
  • Tiamin
    1,31 mg
  • Vatten
    182,90 g
  • Vitamin B12
    0,30 µg
  • Vitamin B6
    0,26 mg
  • Vitamin C
    17,82 mg
  • Vitamin E
    0,42 mg
  • Zink
    8,66 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet