Ljuvlig vintersmoothie

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda puré och vaniljyoghurt. Smaka av med pepparkakskrydda och socker.

    Grov patékonsistens: Se ovan.

    Timbalkonsistens: Se ovan.

    Gelékonsistens: Se ovan. Förtjocka med Thick & Easy™, Findus 22360.

    Flytande konsistens: Se ovan.

    TIPS!
    Toppa smoothien med citronmeliss. 

    Findus Ananaspuré är gjord på finpasserad ananas. Perfekt för dessert eller smoothies. Enkel att använda och kommer i lösfrysta bitar.  

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    205,48 kcal
  • Energi (kJ)
    859,84 kJ
  • Fett
    4,26 g
  • Enkelomättade fettsyror
    0,94 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,19 g
  • Mättade fettsyror
    2,56 g
  • Fiber
    1,97 g
  • Järn
    0,35 mg
  • Kalcium
    167,68 mg
  • Kalium
    347,84 mg
  • Kolesterol
    12,36 mg
  • Kolhydrat
    34,87 g
  • Disackarider
    26,81 g
  • Monosackarider
    6,79 g
  • Sackaros
    21,41 g
  • Magnesium
    32,54 mg
  • Natrium
    56,62 mg
  • Niacin
    0,55 mg
  • Protein
    5,50 g
  • Riboflavin
    0,29 mg
  • Tiamin
    0,15 mg
  • Vatten
    206,51 g
  • Vitamin B12
    0,31 µg
  • Vitamin B6
    0,15 mg
  • Vitamin C
    18,09 mg
  • Vitamin D
    0,03 µg
  • Vitamin E
    0,19 mg
  • Zink
    0,56 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet