Palsternacks- och potatisplättar, timbal

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Tina purén.

  2. 2.  Tillsätt ägg och potatismospulver. Smaksätt.

  3. 3.  Låt smeten stå en stund före stekning. Grädda försiktigt.

  4. Testa laga och servera en variant på plättar. Här är ett tips på palsternacks- och potatisplättar i timbalkonsistens.  

Näringsvärde per portion (400 g)

  • Energi (kcal)
    151,56 kcal
  • Energi (kJ)
    640,36 kJ
  • Fett
    3,99 g
  • Mättade fettsyror
    0,28 g
  • Fiber
    2,30 g
  • Järn
    0,57 mg
  • Kalcium
    15 mg
  • Kolhydrat
    21,64 g
  • Protein
    5,86 g

Energifördelning

  • Fett 23.3%
  • Kolhydrater 58.1%
  • Protein 2.9%
  • Fiber 15.7%

Produkter som inkluderas i receptet